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Mazai

"A felicidade encontra-se ao longo do caminho, não no fim da estrada." - Sol Gordon

Mazai

"A felicidade encontra-se ao longo do caminho, não no fim da estrada." - Sol Gordon

Plano de Emagrecimento

Preciso mesmo emagrecer. Quando engravidei em Março pesava 64 quilos. Durante a gravidez engordei 15 quilos, no final pesava 79 quilos.

Um mês depois de ter tido a minha princesa pesava já 69 quilos.

Agora voltei a engordar e estou com 72,5 quilos, pois tenho ataques de fome. Ainda amamento, mas já é pouco leite.

Voltei a fazer ginásio. Dieta não consigo fazer. Tento beber água e comer fruta.

 

Aqui fica o meu plano de emagrecimento: - 30 minutos diários de tapete

                                                             - evitar fritos, pão e doces

 

Uma vez por semana vou pesar-me e colocar aqui o peso para voçês verem a evolução.

O meu objectivo é conseguir chegar novamente aos 60 quilos.

 

Estou a fazer figas!!!!!!!!!!!!!

publicado às 15:51

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