Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Mazai

"A felicidade encontra-se ao longo do caminho, não no fim da estrada." - Sol Gordon

Mazai

"A felicidade encontra-se ao longo do caminho, não no fim da estrada." - Sol Gordon

29.Abr.13

Plano de Emagrecimento

Preciso mesmo emagrecer. Quando engravidei em Março pesava 64 quilos. Durante a gravidez engordei 15 quilos, no final pesava 79 quilos.

Um mês depois de ter tido a minha princesa pesava já 69 quilos.

Agora voltei a engordar e estou com 72,5 quilos, pois tenho ataques de fome. Ainda amamento, mas já é pouco leite.

Voltei a fazer ginásio. Dieta não consigo fazer. Tento beber água e comer fruta.

 

Aqui fica o meu plano de emagrecimento: - 30 minutos diários de tapete

                                                             - evitar fritos, pão e doces

 

Uma vez por semana vou pesar-me e colocar aqui o peso para voçês verem a evolução.

O meu objectivo é conseguir chegar novamente aos 60 quilos.

 

Estou a fazer figas!!!!!!!!!!!!!

2 comentários

  • Imagem de perfil

    Tagarelices ao Vento 30.04.2013 10:09

    Bem preciso de força. Tenho que conseguir, pois já me sinto deprimida com este peso. A ginástica ajuda a emagrecer a a levantar o astral.
  • Comentar:

    Mais

    Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

    Este blog tem comentários moderados.

    Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.