Plano de emagrecimento

Actualizações: há cerca de 1 ano que ando a tentar emagrecer e inicialmente estava com 72,5. Com uma operação pelo meio, tempo de recuperação e tudo o mais neste momento estou com 68,5.

Ultimamente tenho-me sentido bastante cansada, como já vos disse, mas deve ser a tiroide e a falta de preparação fisica. Mas, tenho-me esforçado muito para não voltar a engordar e ficar com mais resistência.

Mais tarde vou-vos contar o que andei a fazer este domingo de manhã!!!!!